Complétez le formulaire d’inscription ci-dessous :

Aller à la rencontre de soi-même

Je ne vous vends rien ici ! Par contre je vous offre la participation à une expérience sous forme d’un auto-coaching pendant 12 jours consécutifs. Ce coaching s’adresse à vous, si vous êtes aussi une femme active, très occupée mais qui a besoin de se reconnecter à ses désirs et ses objectifs. Vous allez apprendre à mobiliser consciemment vos ressources, changer certaines convictions et apprendre l’utilité d’une attitude positive. Si vous êtes prêtes à vous offrir maximum 10 petites minutes par jour/soir, vous allez pouvoir commencer votre chemin de découverte dès votre inscription. Grâce à de nombreux exercices durant une période de suivi vous allez pouvoir faire les premiers pas qui vous permettront de façonner votre vie.

« Pourquoi je vous propose ça ? »

Enchantée, je m’appelle Ina Bukowski, je suis allemande et après 15 ans d’ancienneté j’ai osé quitter mon CDI qui ne correspondait plus à mes idées, mes valeurs. Aujourd’hui, je m’investis pleinement dans ma mission qui consiste à emmener les femmes qui sont prêtes pour le changement à transformer leur anciennes habitudes pour démarrer une nouvelle vie. Je suis coach professionnelle certifiée et pour commencer, je pense qu’avant de recevoir il est important de savoir donner. De ce fait je me réjouis de pouvoir vous faire un premier cadeau avec cet auto-coaching. Déjà maintenant je suis curieuse d’apprendre quelle évolution il vous apportera…car vous le méritez bien !

En effet, je vois en vous cette Superwoman, celle que l’on trouve un peu sur tous les fronts…vous êtes aussi une de ces femmes courageuses, compagnes fidèles, collaboratrices dévouées ou/et mamans fortes et protectrices ? Ça fait beaucoup, n’est-ce pas ? Depuis des années vous jonglez peut-être entre la gestion de la vie de famille et celle de votre travail. Il est possible que vous ne vous y sentiez plus à votre juste place ? Puis, il est aussi possible qu’au fil des années vous vous êtes mise de plus en plus en retrait par rapport aux autres ? Cette situation vous parle ?

Pour ma part, j’ai vécu pendant des années des expériences liées à cette problématique. Croyez-moi, je connais très bien vos contraintes car nous avons un tas de choses en commun !

“Je suis là pour vous aider à mettre vos talents en lumière et vous aide à atteindre votre potentiel dans le but que vous réussissiez vos projets en toute confiance.” 

10 minutes par soir suffisent !

Pour vous aider à transformer certaines situations en votre faveur, je vous propose de participer à ce auto-coaching qui vous demandera moins de 10 minutes par jour.

Et pourtant, si cela vous semble pour le moment trop compliqué à réaliser, alors, sentez-vous libre à me parler de vos contraintes en laissant votre commentaire dans le formulaire sur ce site. Cliquez ici : contact et je répondrai personnellement à votre interrogation. 

Parlons maintenant des choses concrètes. Imaginons que vous relevez ce “défi” de vous auto-coacher pendant les prochains 12 jours …

Si nous souhaitons changer pour une nouvelle vie qui correspond à nos valeurs, nous avons besoin d’un apprentissage dans la durée. En effet, un entrainement mental réussi nécessite de la persévérance. Attention, car à travers nos doutes et pensées négatives répétées ceci peut également avoir une influence négative durable. L’apprentissage fonctionnera malheureusement aussi, mais cette fois-ci dans le sens contraire. De ce fait il est utile de générer d’autres pensées plus positives, qui doivent aussi être percutantes et durable.

Il s’agit d’un nombre d’exercices courts et efficaces. Chaque jour je vous enverrai un petit workbook dans lequel votre exercice du soir vous est expliqué. Ce support sera votre cadeau !

Et votre sommeil s’occupe du reste …

En les faisant le soir ces routines seront intégrées durant votre sommeil. Elles vous permettront de passer à l’action dès le lendemain pour la réalisation d’une nouvelle vie et ceci bien sûr en toute sérénité. Je vous accompagnerai à travers des consignes et explications dans les différents workbooks afin que vous puissiez faire les choses suivantes :

Vous utiliserez la force de l’entrainement mental pour travailler sur vos ressources.

Vos pensées et la manière de vivre différentes situations vont pouvoir changer.

Les bienfaits de la pensée positive vont élargir votre perception des événements.

Pendant 12 jours successifs vous recevrez gratuitement un exercice par jour dans votre boite mail. Plus vous allez considérer cette nouvelle routine comme LE rendez-vous avec vous-même, plus votre introspection deviendra bénéfique pour vous.

Tout cela est très simple et rapide car il s’agit de vous dédier entre 8 et 10 minutes* par soir pour chaque exercice.

*(Vous pouvez bien-sur vous accorder plus de temps si besoin.)

A la fin de cette expérience vous allez pouvoir constater un certain nombre de changements. Ils seront proportionnels par rapport à votre investissement durant cette étude. Afin de pouvoir encore mieux adapter mes futurs supports je vous demanderai au bout de ces 12 jours un bref retour via un petit questionnaire contenant seulement 6 questions.

Je serais ravie de pouvoir vous compter parmi les autres exploratrices également motivées pour réinventer leur vie.

Vous êtes prête et vous avez maintenant envie de recevoir votre premier workbook pour façonner votre vie en quelques minutes par jour ?  Inscrivez-vous via le formulaire en haut de page. 

Vous recevrez gratuitement durant 12 jours des outils pour travailler sur la meilleure version de vous-même.  

Vous souhaitez allez plus loin ? Visitez ce site pour y trouver plus d’informations sur l’accompagnement que je propose ainsi que des informations utiles.

Osez et passez à l’action maintenant !

Dans l’attente de vous lire ou de vous rencontrer, prenez soin de vous.

Avec toute ma bienveillance,

Votre Coach Ina